兰香子台湾 正品 顶级明列子 150克 原装罗勒籽 代餐 500g包邮

明列子几乎没什么味道，只有一种淡淡的天然草香。吃在嘴里QQ滑滑的，咬下去以后可以明显的感觉到有籽在果胶中间。明列子见水膨胀，并能把水分锁住，不易被胃肠等消化器官消化吸收。吸收水分后的胶状外皮可以附着在肠壁的废物吸收之后排出体外，是保持良好体内环境的好帮手。

【常见问题】

1、天然兰香子（明列子）怎么瘦身呢？

天然兰香子（明列子）本身是一种低卡路里的天然食品，它所依靠的瘦身原理是吃下去会增加饱腹感、控制饮食，这样就不会想再多吃其他食物了。少吃其他食物，摄入的卡路里少了，肉肉自然也就少的。

2、天然兰香子（明列子）吃了以后会有什么副作用吗？

这个种子是绿色健康天然食品，所以不像瘦身药物一样会有副作用，长期食用不会造成习惯性与副作用，这点还是比较安全可靠的。

3、天然兰香子（明列子）怎么吃呢？

种子是靠吸收液体膨胀的，所以mm刚冲泡之后，不要急着喝，放置一段时间，等种子完全吸收了水之后膨胀开了再吃，效果会比较好。

4、天然兰香子（明列子）会不会很难吃？有没有恶心的味道？

有买家问我,是不是很恶心啊,看上去象蝌蚪啊等等，种子是基本没有味的，而且膨胀开之后，吃在嘴巴里是一颗颗软软的小颗粒，可以咬开来，很有嚼劲呢。可以和水果搭配，如果放在酸奶里(我们建议吃低脂或者是无脂酸奶),口感象西米露。

5、一天要吃几包呢？一个疗程需要吃几包？

因为天然兰香子（明列子）是食品，所以并没有硬性规定一定要每天固定什么时候吃多少包。个人建议是，饭前喝一杯，这样把胃填饱一些，可以少吃一些饭食。或者在肚子饿想吃点心的时候，冲泡一杯。

6、既然天然兰香子（明列子）这么有效又安全，我可以用种子代替三餐吗？

我 的个人建议是：不要！因为瘦身是要在保持身体健康的情况下，才能减得安全减得放心。早餐是维持一天基本能量很重要的一餐，午餐提供给我们下午学习工作的能 量。所以一般建议mm们在晚饭之前可以吃杯种子，或者三餐间隙饿的时候吃一杯，实在很迫切想要瘦身或者本身体重基础比较大的mm，可以考虑在三餐前都适当 吃点种子。

7、吃了保证能瘦身吗?

不能保证一定能有效果的，因为每个人的体质不同,任何东西都不会是完全适合每一个人的,所以一般建议亲们先买1-2份试试,试用后觉得有效再多购买。

【健康功效】：
1、无依赖、无副作用；
2、接触水约25倍的膨胀、增加饱足感；
3、改善皮肤及便秘；
4、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收；
5、受各界注目的丰富ɑ－亚麻油酸DHA及EPA。

【食用方法】：
·由于明列子的两个主要功效分别是塑身和调理肠胃，所以根据不同的用途，明列子的用量是不一样的哦。但无论哪种功效，都适合长期食用调养。

·每天饭前30-60分钟：塑身的MM可以取约8-10g左右（约1-2勺）的量；调理肠胃的话可以取约3-5g左右（约半勺－1勺）的量；用冷开水（矿泉水）或温开水吞服，也可用冷开水（矿泉水）或者温开水泡膨胀后食用。（提示：用温开水冲泡膨胀效果会更佳，冷开水冲泡膨胀速度较慢，膨胀效果没有温开水好）

·泡膨胀后的明列子，可以搭配奶茶、咖啡、甜品、酸奶、果汁等饮用，口味更好，也可以搭配水果的哦。或者放入一片柠檬口感更佳。

绿茶和果粒橙也可以喝出不一样的感觉