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店铺名称: 鑫鑫文体商行
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24小时发货默认发默认物流:中通快递;发圆通快递和邮政小包请联系客服备注和补邮费。。
友情提示:带计数的那个棒要拿在右手的哈
拿在右手是0-999计数的.拿在左手就从999-0往下计数了哦
跳绳运动的优点:
简单易行,跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动
,而且对女性尤为适宜。从运动量来说持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可
谓耗时少、耗能大的有氧运动。
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