有机黄豆 纯天然 非转基因 打豆浆生豆芽专用 农户自种 满包邮

 常食用      黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。    黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。有美白、润肤、抗氧化、预防高血压、冠心病、动脉硬化等功效。    有人说女人一生不离豆，这种说法并不是没有根据的。尤其黄豆，黄豆中含有丰富的卵磷脂和大豆异黄酮，能够平衡体内雌激素的分泌，而雌激素则是掌控女性年轻的秘密。黄豆起源于我国，自古以来，在我们的饮食生活中是无可替代的，从早上一杯豆浆，到午餐的豆腐，晚餐的豆芽，处处都有都的影子。甚至我们用来调味的酱油都是黄豆酿造。            

和朋友们分享一下发豆芽的步骤

1.   把黄豆用温水泡8小时左右，泡到豆子涨开、鼓鼓的样子，淘洗干净沥干水，放进容器里，有破碎的、坏的要捡出来的。

2.   找条干净的、无油污的毛巾盖在上面，将容器置于室温25-30度左右的地方。

3.   每隔24小时打开毛巾给黄豆换一次水，每次水要沥干，顺便将毛巾也洗一下，在换水过程要避免阳光直射，时间要短，否则发出的豆芽会微微发绿的。

4.   第四天豆芽基本发好了，当然喜欢芽长的朋友可以再多发一两天的，喜欢芽粗的朋友可以将毛巾上放点重物。

5.   当然了最省劲的办法，就是用豆芽机哦，发出的豆芽是最漂亮的，过程也比较省劲哦！