[番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)万达老总王健林推荐 治疗拖延症 提高工作效率的高效时间管理方法] _时间,方法,简单易行,高效,管理_温情暖冬_星座网
    番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)万达老总王健林推荐 治疗拖延症 提高工作效率的高效时间管理方法
¥29.00 包邮
时间,方法,简单易行,高效,管理

番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)万达老总王健林推荐 治疗拖延症 提高工作效率的高效时间管理方法

24小时发货 积分抵现5%销量:30积分:14
人工质检 先行赔付 8天无理由退货
退货送8元补贴券
验货师评语优点 标签:时间,方法,简单易行,高效,管理

番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)万达老总王健林推荐 治疗拖延症 提高工作效率的高效时间管理方法评价

四川泸州 ID858629 :
抵抗力差吃什么?家中必备灵芝孢子粉!灵芝孢子粉效果
评论时间:2025年04月27日

广东韶关 ID855039 :
灵芝破壁孢子粉怎么吃灵芝孢子粉多少钱一盒多少钱一瓶
评论时间:2025年04月27日

浙江宁波 ID730659 :
灵芝孢子粉哪个牌子好吃灵芝孢子粉有哪些功效
评论时间:2025年04月27日

富有天下图书专营店 
描述相符:4.90 服务态度:4.80 发货速度:4.80
  • 定位:有史以来对美国营销影响*大的观念 里斯/特劳特 周鸿祎力荐定位经典丛书 市场定位市场营销学 市场营销正版 ¥42.00
  • 【 新华正版】苏东坡传 历史名臣传 精装典藏版 国学大师林语堂 历史名人传记 人文社科 正版畅销图书籍 ¥28.00
  • 柳公权楷书习字帖/中国书法教程 ¥7.80
  • 番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)万达老总王健林推荐 治疗拖延症 提高工作效率的高效时间管理方法 ¥29.00
  • 富爸爸穷爸爸 全球财商教育系列经济投资实用的大众投资方法与技巧个人理财指导书富人不为钱工作 理财技巧 正版 ¥28.00
  • 谁动了我的奶酪 全集 精装原版(2600万册纪念版)斯宾塞约翰逊著 人生哲思录成功学哲学 青春励志自我实现书籍 ¥25.00
  • 没头脑和不高兴(注音版)/中国幽默儿童文学创作任溶溶系列 故事书儿童文学图书 7-9-10-12岁低年级小学生课外阅读 ¥6.50
  • 乡土中国—人民文库丛书 费孝通 中国乡土社会传统文化和社会结构理论研究的代表作记忆之术 正版新华书店畅销书 ¥13.10
  • 【有书共读推荐】把时间当作朋友(第3版) 李笑来 罗辑思维2015跨年演讲 自我实现热销 心灵与修养书籍 青春励志书籍 畅销书 ¥59.00
  • 不懂说话你怎么带团队 企业团队经营管理类书籍畅销书 别输在不懂说话上 团队管理书籍 管理学书籍 新华书店畅销 ¥32.00

商品销量:30

收藏数量:

店铺名称: 富有天下图书专营店

旺旺: 富有天下图书专营店

商品永久链接: 番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)万达老总王健林推荐 治疗拖延症 提高工作效率的高效时间管理方法

卖点:

标签:时间,方法,简单易行,高效,管理

图文详情

24小时发货默认发默认物流:中通快递;发圆通快递和邮政小包请联系客服备注和补邮费。。

头部添加.jpg管理分类-790.jpg
基本信息
商品名称: 番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷) 开本: 32开
作者: (瑞典)诺特伯格|译者:大胖 页数: 136
定价: 29 出版时间: 2011-02-01
ISBN号: 9787115246691 印刷时间: 2011-02-01
出版社: 人民邮电 版次: 1
商品类型: 图书 印次: 1
目录:
第1章 一次只做一件事
黄瓜和洋蓟在酒吧相遇
开始之前
乘车时间
番茄计时器
自己动手:为活动限定时间段
我的太爷爷马克斯
为何要用番茄工作法
问自己:一次只做一件事
第2章 背景
黄瓜和洋蓟在动物园相遇
基础
大脑结构
大脑性能
生物节律
是迷信还是专注的力量
条件和非条件反射
左脑与右脑
天才
多动
工作记忆
联想机器
交替和持续
做梦
吸收
吃饭睡觉钟
心流
激励
拖延
英雄主义和内疚
调整过程
薄片撷取
拥抱变化
选择的悖论
问自己:背景
第3章 方法
黄瓜和洋蓟在图书馆相遇
学习工作法
阶段
戴明循环
工具
自己动手:做一张活动清单表格
寻找起点
早晨
自己动手:做一张今日待办表格
承诺
直接和立即反馈
前瞻记忆
当下清单
休息
放下
阶段性休息
行程
已完成的活动
抽象时间单位
记录和处理
自己动手:记录
精益
此时此地
问自己:方法
第4章 中断
黄瓜和洋蓟通电话
学会坚持
注意力缺乏症候群
避免LIFO和BPUF
可持续发展的步伐
中断策略
内部中断
接受、记录并继续
扭转依赖
原子性
内部中断滚滚来
外部中断
保护番茄钟
可视化然后强化
作废
外部中断策略
中断标记
认清界限
问自己:中断
第5章 预估
黄瓜和洋蓟在赛马场相遇
测量和猜测
活动清单表格中的预估
群体的智慧
活动的规模
选择
定量预估误差
昨日的天气
记录表格中的预估
鼓-缓冲区-绳子
问自己:预估
第6章 应变
黄瓜和洋蓟在电影院相遇
灵活对待
简单工具
索引卡片
事务番茄钟
声音和形状
番茄钟的长短
休息的长短
进度表格
优先级淘汰赛
收件箱清零
反复回顾
思维导图日记
守则和应变
闻铃色变
问自己:应变
第7章 团队
黄瓜和洋蓟在会议室相遇
与他人共事
限制时间的会议
跟踪会议
匹配工作节奏
授权番茄钟开始
匹配番茄钟长短
临时单飞
跟踪工作配搭
团队文化
问自己:团队
附录A 流程示意图
附录B 互联网资源
附录C 后记
附录D 参考书目

......

精 彩 页:
内容提要:
这本《番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)》由
Staffan Noteberg所著,介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工
作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,
将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单
,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率
,还会有意想不到的成就感。
    

......

作者简介:
为你推荐
已经看到最后了
点击返回首页