男士弹簧拉力器扩胸器健身器材家用臂力拉绳器体育用品锻炼胸肌肉

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男士弹簧拉力器扩胸器健身器材家用臂力拉绳器体育用品锻炼胸肌肉评价

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★ 温馨提示★

练习循序渐进，由单手拉伸练习开始，慢慢适应后采用双手拉伸。请正确使用，切勿超出正常受力范围！
（弹簧为伸缩性产品，锻炼后伸长为正常现象，切勿单独用1-2根弹簧拉伸，造成不能复原）
特点：产品外观设计更科学，更简炼，安全性增强；而且灵巧的构造，也改善了训练者的手感，更能体现产品能提供多功能创造力的特色，是

腕，胸，腹，腿部等肌力和肌耐力的训练的理想健身器械。拉力器.握力器两用.

女人喜欢有肌肉的男人，不仅可以给人安全感，也可以展现你阳光风采!

对于想强身健体，及想锻炼自己，练就肌肉的朋友来说是最好不过了，对于胸肌，手臂肌肉的锻炼尤为有效，坚持锻炼一个星期即可有明显效果，长期锻炼更是有显著效果。

⒈使用拉力器时，不要佩带锋利和贵重物品，以免影响锻炼，造成损伤或不必要的损失。

⒉在使用钢丝弹簧拉力器前，要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固，以免滑脱，发生伤害事故。

⒊钢丝弹簧拉力器不可牵拉得过长，否则会使钢丝弹簧失去弹性。

⒋存放已久的钢丝弹簧,如已生锈，不宜再用，以免在拉抻过程中发生断裂。

⒌使用钢丝弹簧拉力器前，拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上，防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。

⒍使用钢丝弹簧拉力器时，要穿长袖运动服和运动长裤，钢丝拉力器不要紧贴身体，防止在钢丝弹簧拉抻后收缩还原时夹伤皮肤和毛发。

⒎使用钢丝弹簧拉力器时，每条钢丝弹簧务必要钩在大环上，用手握住手柄牵拉。不要握住几个大环牵拉，以防力量过于集中在钢丝弹簧圈上，把钢丝弹簧拉坏。

8.当动作完成后务必要用肌肉的力量控制弹簧缓慢还原，这既能避免弹簧钢丝拉绳发生碰撞和叠结现象，又充分发挥拉力器“退让性”锻炼的独特优点，使肌肉得到最大限度的刺激，从而收到最佳的锻炼效果。

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