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引体向上,单杠,臂力,门框,门上
引体向上单杠男家用练臂力室内门框门上伸缩单杆运动健身健美器材
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室内引体向上 单杠作用与特点：
引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习。它要求学生有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。它对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。
引体向上是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做的多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。
室内引体向上单杠作用与特点
引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习。它要求学生有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。它对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。
引体向上是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做的多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。
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引体向上单杠男家用练臂力室内门框门上伸缩单杆运动健身健美器材评价
海南文昌 ID892772 :
破壁灵芝孢子粉副作用灵芝孢子粉什么样人不能喝
评论时间：2025年05月11日
江西南昌 ID355411 :
货很好 物美价廉 快递也迅速
评论时间：2025年05月11日
海南儋州 ID511107 :
质量很好，引体向上单杠男家用练臂力室内门框门上伸缩单杆运动健身健美器材非常不错！
评论时间：2025年05月11日